مدجابز

آگهی های استخدام کارشناس تغذیه امروز مهر ۱۴۰۵

  • افزودن به علاقه‌مندی 1556 بازدید
  • افزودن به علاقه‌مندی 557 بازدید
  • افزودن به علاقه‌مندی 1912 بازدید
  • افزودن به علاقه‌مندی 472 بازدید
  • افزودن به علاقه‌مندی 1894 بازدید
  • افزودن به علاقه‌مندی 667 بازدید
  • افزودن به علاقه‌مندی 1437 بازدید
  • افزودن به علاقه‌مندی 1260 بازدید
  • کارشناس تغذیه

    آگهی های استخدام کارشناس تغذیه با بهترین شرایط در مدجابز

    پیدا کردن یک موقعیت کاری ایده‌آل برای کارشناسان و متخصصان تغذیه همواره چالش‌های خاص خود را دارد. تنوع حوزه‌های کاری از کلینیک‌های رژیم‌درمانی و بیمارستان‌ها گرفته تا صنایع غذایی و باشگاه‌های ورزشی، بررسی فرصت‌های شغلی را زمان‌‌بر می‌کند. کارشناسان تغذیه معمولا زمان کافی برای جست‌وجو در منابع پراکنده کاریابی ندارند. همچنین، مراکز درمانی و شرکت‌ها آگهی‌های استخدام خود را در پلتفرم‌های مختلفی منتشر می‌کنند و پیگیری مداوم آن‌ها انرژی زیادی از کارجویان می‌گیرد.

    تیم مدجابز شرایطی را فراهم می‌کند تا شما به تازه‌ترین فرصت‌های شغلی رشته علوم تغذیه سریع‌تر و ساده‌تر دسترسی پیدا کنید. بیمارستان‌ها، کلینیک‌های تخصصی، مراکز مشاوره لاغری و تناسب اندام و مجموعه‌های معتبر صنایع غذایی در سراسر کشور، آگهی‌های جذب نیروی خود را در این بخش قرار می‌دهند. شما می‌توانید با بررسی این آگهی‌ها، گزینه‌های متنوع را بسنجید و با آگاهی کامل برای آینده شغلی خود تصمیم بگیرید.

    کارشناسان ما در پلتفرم مدجابز تمام آگهی‌ها را به‌صورت روزانه و منظم بررسی و به‌روزرسانی می‌کنند تا شما بدون اتلاف وقت، فرصت‌های تازه را ببینید. چه قصد دارید نخستین تجربه کاری خود را آغاز کنید، چه می‌خواهید کلینیک محل کار خود را تغییر دهید یا به دنبال شرایط مالی بهتری می‌گردید، بررسی موقعیت‌های این صفحه بهترین نقطه شروع برای ارتقای مسیر حرفه‌ای شما به شمار می‌رود.

    همین حالا فرصت‌های شغلی فعال کارشناس تغذیه را مرور کنید. شما می‌توانید با مقایسه میزان حقوق، شرایط کاری و شهر محل خدمت، مناسب‌ترین موقعیت را انتخاب کنید و رزومه تخصصی خود را مستقیماً برای کارفرمایان بفرستید.

    آگهی های استخدام کارشناس تغذیه با بهترین شرایط در مدجابز

    راهنمای بررسی آگهی‌های کارشناس تغذیه در مدجابز

    هنگام ورود به صفحه آگهی‌های استخدام کارشناس تغذیه در پلتفرم مدجابز، پیشنهاد می‌کنم پیش از ارسال رزومه یا تماس با کارفرما، چند دقیقه زمان بگذارید و جزئیات هر موقعیت شغلی را دقیق بررسی کنید. این بررسی کوتاه به شما کمک می‌کند تا موقعیتی را برگزینید که بیشترین هماهنگی را با شرایط کاری، شهر محل سکونت و برنامه‌های روزمره شما دارد.

    مدجابز این امکان را به شما می‌دهد که آگهی‌های مختلف را در کنار یکدیگر قرار دهید و شرایط آن‌ها را مقایسه کنید. این قابلیت به‌ویژه زمانی که میان چند فرصت شغلی در حوزه تغذیه تردید دارید، مسیر تصمیم‌گیری را برای شما هموارتر می‌کند.

    فیلتر کردن آگهی‌های کارشناس تغذیه بر اساس شهر و منطقه

    یکی از نخستین فاکتورهایی که باید ارزیابی کنید، شهر و منطقه فعالیت است. برای بسیاری از متخصصان و کارشناسان تغذیه، مسافت بین خانه تا محل کار، مسیر رفت‌وآمد و امکانات شهر مقصد اهمیت بالایی دارد.

    شما می‌توانید با استفاده از فیلترهای مدجابز، موقعیت‌های نزدیک‌تر را جستجو کنید. شما با این کار مانع از هدررفت زمان خود برای بررسی آگهی‌های نامرتبط با شرایط جغرافیایی‌تان می‌شوید.

    توجه به نوع مرکز درمانی و زمینه فعالیت

    کارفرمایان شرایط یکسانی را برای استخدام کارشناس تغذیه در نظر نمی‌گیرند. فعالیت در بخش تغذیه یک بیمارستان با کار در کلینیک‌های رژیم‌درمانی، باشگاه‌های ورزشی یا شرکت‌های صنایع غذایی تفاوت‌های چشمگیری دارد. بنابراین حتماً نوع مرکز و شرح وظایف را در متن آگهی بخوانید.

    برای نمونه، برخی کلینیک‌های پرتردد مراجعان زیادی دارند و کارفرما از شما می‌خواهد تا در شیفت‌های فشرده حضور پیدا کنید. در مقابل، برخی مراکز مشاوره به دنبال همکار پاره‌وقت برای چند روز در هفته می‌گردند. شناخت این تفاوت‌ها به شما کمک می‌کند تا انتخاب هوشمندانه‌تری داشته باشید.

    بررسی شرایط کاری و نوع قرارداد

    پیش از هرگونه اقدام، شرایط کاریِ نوشته‌‌شده در آگهی را بسنجید. فاکتورهایی مانند کار تمام‌وقت یا پاره‌وقت، ساعت‌های کاری، میزان حقوق، نحوه پرداخت و نوع قرارداد تأثیر مستقیمی در تصمیم شما می‌گذارند.

    کارفرمایانی که این اطلاعات را به‌صورت کامل در آگهی می‌نویسند، مسیر انتخاب را برای شما شفاف‌تر می‌کنند. اما اگر ابهامی در شرایط می‌بینید، حتماً پیش از ارسال مدارک از کارفرما سؤال کنید تا با دید بازتری همکاری را آغاز کنید.

    آماده‌سازی رزومه و مدارک تخصصی علوم تغذیه

    برای این‌که سرعت عمل بالاتری در ثبت درخواست نشان دهید، رزومه کاری و مدارک تخصصی خود را از پیش آماده کنید. شما با این کار شانس خود را برای به دست آوردن موقعیت‌های شغلی جذاب و پرمتقاضی بالا می‌برید.

    شما باید اطلاعات مهمی مانند سوابق کاری، شماره نظام پزشکی، مهارت‌های تخصصی (مانند رژیم‌درمانی بالینی، تغذیه ورزشی یا کار با دستگاه‌های لاغری و تناسب اندام)، دوره‌های آموزشی که گذرانده‌اید و روزهای آزاد خود را در رزومه درج کنید. هرچه رزومه شما دقیق‌تر و خواناتر باشد، کارفرما نیز راحت‌تر و سریع‌تر می‌تواند شرایط شما را برای تایید همکاری بررسی کند.

    مدارک مورد نیاز برای استخدام کارشناس تغذیه در مدجابز

    مدارک لازم برای استخدام کارشناس و متخصص تغذیه معمولاً اسناد هویتی، مدارک تحصیلی، مجوزهای حرفه‌ای و سوابق کاری را شامل می‌شود. مدیران کلینیک‌های رژیم‌درمانی، بیمارستان‌ها و مجموعه‌های ورزشی این مدارک را برای بررسی صلاحیت و آغاز همکاری از شما می‌خواهند. شما با آماده‌سازی پیش‌ازموعدِ این اسناد، مسیر ارسال درخواست، ارزیابی شرایط و هماهنگی‌های شروع کار را سرعت می‌بخشید.

    مهم‌ترین مدارکی که برای تکمیل روند استخدام نیاز دارید عبارت‌اند از:

    • مدارک شناسایی و هویتی: کارت ملی، شناسنامه و چند قطعه عکس پرسنلی جدید.

    • مدارک تحصیلی: اصل مدرک دانشگاهی علوم تغذیه (در مقاطع کارشناسی، کارشناسی ارشد یا دکتری) یا گواهی موقت پایان تحصیلات.

    • مدارک نظام پزشکی: کارت عضویت معتبر در سازمان نظام پزشکی و شماره اختصاصی نظام پزشکی (با پیشوند «ت»).

    • مجوزهای حرفه‌ای: پروانه دفتر کار (در صورت درخواست کارفرما برای تاسیس بخش تغذیه در کلینیک) و مجوزهای قانونی مرتبط با ارائه رژیم‌درمانی.

    • رزومه کاری: فایل ساختاریافته شامل سوابق شغلی، مهارت‌های بالینی، دوره‌های آموزشی طی‌شده و راه‌های ارتباطی.

    • مدارک تکمیلی: توصیه‌نامه‌های شغلی از کارفرمایان پیشین، گواهی شرکت در دوره‌های ویژه (مانند تغذیه ورزشی، رژیم‌درمانی بیماران دیابتی یا کار با دستگاه‌های لاغری و تناسب اندام) و سایر مدارکی که کارفرما در متن آگهی می‌نویسد.

    کارفرمایان در مراکز درمانی و مشاوره‌ای مختلف، بر اساس نوع فعالیت مجموعه و سطح مسئولیت‌ها، گاهی مدارک بیشتری را از شما می‌خواهند یا روی جزئیات خاصی تمرکز می‌کنند. بنابراین پیشنهاد می‌کنم پیش از تماس یا ارسال رزومه، متن آگهی شغلی را دقیق بخوانید. شما با این کار، نیازهای دقیق کارفرما را می‌شناسید و با آمادگی و نظم کامل برای دریافت موقعیت شغلی قدم برمی‌دارید.

    استخدام کارشناس تغذیه در بیمارستان

    فعالیت به‌عنوان کارشناس تغذیه در محیط بیمارستان، معمولاً مسئولیت‌ها و حجم کاری بسیار بیشتری را نسبت به کلینیک‌های خصوصی یا مطب‌ها به همراه دارد. بیمارستان‌ها روزانه بیماران متعددی را با شرایط بالینی متفاوت در بخش‌های مختلف پذیرش می‌کنند؛ به همین دلیل، مدیران بیمارستان از شما انتظار دارند مهارت بالایی در ارزیابی وضعیت تغذیه‌ای بیماران، تنظیم رژیم‌های درمانی تخصصی و کار تیمی با پزشکان متخصص نشان دهید. اگر قصد دارید چنین موقعیتی را انتخاب کنید، ابتدا باید شرایط کاری بخش‌های مختلف بیمارستان را دقیق بشناسید.

    مدیران بیمارستان‌ها معمولاً کارشناسان تغذیه را در بخش‌هایی مانند مراقبت‌های ویژه (ICU و CCU)، بخش‌های جراحی، داخلی، غدد یا بخش مشاوره تغذیه سرپایی به کار می‌گیرند. شما باید آمادگی حضور در شیفت‌های روز، چرخشی یا حتی آنکال (گوش‌به‌زنگ) را داشته باشید. البته میزان فشار کاری در هر بخش تفاوت دارد. کارفرمایان حقوق شما را نیز بر اساس دستمزد ثابت، حق شیفت، اضافه‌کاری، کارانه یا ترکیبی از این موارد پرداخت می‌کنند؛ بنابراین هنگام مطالعه آگهی استخدام، این جزئیات مالی را حتماً ارزیابی کنید.

    شما در بیمارستان با محیطی پرتردد، پویا و بسیار حساس روبه‌رو می‌شوید. پیشنهاد می‌کنم پیش از ارسال رزومه، مواردی مانند نوع قرارداد همکاری، شرح وظایف دقیق (مانند تمرکز بر رژیم‌درمانی بالینی یا نظارت بر واحد خدمات غذایی و آشپزخانه بیمارستان)، ساختار شیفت‌‌بندی، تعداد بیماران تحت پوشش در هر شیفت و امکانات رفاهی پرسنل را از کارفرما بپرسید. شناخت این جزئیات به شما کمک می‌کند تا میزان هماهنگی این موقعیت شغلی را با توانایی‌های جسمی، تخصص بالینی و برنامه‌های زندگی خود بسنجید و با اطمینان کامل برای استخدام قدم بردارید.

    استخدام کارشناس تغذیه در مطب

    استخدام کارشناس تغذیه در مطب‌های خصوصی یا کلینیک‌های تخصصی رژیم‌درمانی، فرصت بی‌نظیری برای آن دسته از همکارانی فراهم می‌کند که محیط‌های کاری آرام‌تر، ارتباط چهره‌به‌چهره با مراجعان و برنامه‌های کاری منظم را می‌پسندند. شما در مطب معمولاً وظایفی مانند ارزیابی وضعیت تغذیه‌ای مراجعان، تنظیم برنامه‌های غذایی اختصاصی برای کاهش یا افزایش وزن، ارائه مشاوره‌های تغذیه برای بیماران دیابتی یا قلبی و پیگیری روند درمان را بر عهده می‌گیرید. این فضا در مقایسه با بخش‌های شلوغ بیمارستانی، تمرکز و آرامش بیشتری را به شما هدیه می‌دهد.

    پزشکان متخصص غدد، گوارش یا مؤسسان کلینیک‌های تغذیه، شرایط همکاری متنوعی را در نظر می‌گیرند. شما می‌توانید قراردادهای تمام‌وقت، پاره‌وقت یا ساعتی را انتخاب کنید. کارفرمایان میزان درآمد و نحوه پرداخت شما را بر اساس عواملی مانند شهر محل فعالیت، موقعیت مطب و آمار مراجعان روزانه تعیین می‌کنند. برخی مطب‌ها به دنبال همکاری بلندمدت می‌گردند، در حالی که برخی دیگر تنها برای روزهای خاصی به حضور شما نیاز دارند. بنابراین پیشنهاد می‌کنم هنگام مطالعه آگهی، ساعات حضور، حجم کار و جزئیات مالی را دقیق بررسی کنید.

    پیش از آنکه رزومه تخصصی خود را برای استخدام در مطب ارسال کنید، موقعیت مکانی، مسیرهای دسترسی، نوع خدمات مطب (مانند تمرکز بر لاغری موضعی، تغذیه ورزشی یا رژیم‌درمانی بالینی)، تجهیزات موجود (مانند دستگاه‌های آنالیز ترکیب بدنی) و شیوه نوبت‌دهی را بسنجید. بررسی این جزئیات به شما کمک می‌کند تا تصویر شفاف‌تری از آینده شغلی خود بسازید و با اطمینان کامل موقعیتی را برگزینید که با برنامه‌های زندگی، انرژی روزانه و اهداف حرفه‌ای شما بیشترین هم‌خوانی را دارد.

    استخدام کارشناس تغذیه در کلینیک

    استخدام کارشناس تغذیه در کلینیک‌های تخصصی رژیم‌درمانی، مراکز بهداشت یا پلی‌کلینیک‌ها، فرصت شغلی ایده‌آلی برای متخصصانی ایجاد می‌کند که به دنبال فعالیت در محیط‌های منظم، حرفه‌ای و پویا هستند. شما در این مراکز وظایف مهمی مانند ارزیابی وضعیت تغذیه‌ای مراجعان، تنظیم برنامه‌های غذایی اصولی برای کاهش یا افزایش وزن، ارائه مشاوره‌های تخصصی برای کنترل بیماری‌هایی مانند دیابت، کار با دستگاه‌های آنالیز ترکیب بدنی و ارجاع بیماران خاص به پزشک متخصص را بر عهده می‌گیرید.

    مدیران کلینیک‌ها شرایط همکاری متنوعی را بر اساس سیاست‌های درمانی مرکز و آمار مراجعان روزانه تعیین می‌کنند. شما می‌توانید موقعیت‌های شغلی تمام‌وقت، پاره‌وقت یا شیفتی را در آگهی‌ها پیدا کنید. کارفرمایان معمولاً جزئیاتی مانند نحوه پرداخت حقوق (دستمزد ثابت یا درصدی از ویزیت)، ساعت‌های حضور و شرح وظایف دقیق را در متن آگهی می‌نویسند؛ بنابراین پیشنهاد می‌کنم پیش از ارسال درخواست، این موارد را به‌دقت بخوانید.

    پیش از آنکه پیشنهاد کار در یک کلینیک را بپذیرید، حتماً به حوزه تخصصی فعالیت مرکز (مانند تمرکز بر لاغری موضعی، رژیم‌درمانی بالینی یا تغذیه کودکان)، میانگین تعداد مراجعان، امکانات رفاهی محیط و مسیر رفت‌وآمد توجه کنید. بررسی دقیق این فاکتورها به شما کمک می‌کند تا تناسب این موقعیت شغلی را با مهارت‌های بالینی، سبک کار و برنامه‌های شخصی خود بسنجید و با اطمینان کامل قرارداد همکاری را امضا کنید.

    استخدام کارشناس تغذیه بدون سابقه کار

    استخدام کارشناس تغذیه بدون سابقه کار، فرصتی طلایی برای دانش‌آموختگان تازه‌نفس این رشته ایجاد می‌کند تا اولین قدم‌های حرفه‌ای خود را در کلینیک‌ها و مراکز درمانی بردارند. بسیاری از مدیران کلینیک‌های رژیم‌درمانی، باشگاه‌های ورزشی و بیمارستان‌ها می‌دانند که کارشناسان تغذیه تازه‌کار برای پیاده‌سازی مهارت‌های علمی خود به فضایی پویا و حمایتگر نیاز دارند. بنابراین، شما با جستجوی هدفمند برای یافتن کارفرمایانِ مشتاق به جذب نیروهای جوان و باانگیزه، مسیر ورود خود را به بازار کار هموارتر می‌کنید.

    هنگام بررسی آگهی‌های استخدامی در پلتفرم مدجابز، پیشنهاد می‌کنم روی مراکزی تمرکز کنید که امکان آموزش حین کار یا فعالیت زیر نظر پزشکان متخصص و کارشناسان ارشد تغذیه را فراهم می‌کنند. مدیران در این نوع موقعیت‌های شغلی، بیش از آنکه به سوابق کاری طولانی‌مدت توجه کنند، اشتیاق شما برای یادگیری، دقت در انجام وظایف و تسلط بر دانش پایه علوم تغذیه را معیار استخدام قرار می‌دهند.

    برای موفقیت در این مسیر، شما باید در رزومه خود روی توانمندی‌های جایگزین تمرکز کنید. کارفرمایان به جای سوابق شغلی، به گذراندن دوره‌های کارآموزی دانشجویی در بیمارستان‌ها، مهارت‌های ارتباطی قوی با مراجعان و داشتن گواهینامه‌های تخصصی (مانند دوره‌های تغذیه ورزشی، رژیم‌درمانی بالینی یا کار با دستگاه‌های آنالیز ترکیب بدنی) اهمیت زیادی می‌دهند. شما با برجسته کردن این مهارت‌ها در رزومه کاری، ارزش واقعی خود را به کارفرمایان نشان می‌دهید و شانس بالایی برای پذیرش و آغاز به کار به دست می‌آورید.

    استخدام کارشناس تغذیه به‌ صورت پاره‌ وقت

    استخدام کارشناس تغذیه به‌صورت پاره‌وقت، بهترین انتخاب برای متخصصانی است که قصد دارند میان ارائه مشاوره‌های تغذیه و سایر اهداف حرفه‌ای یا شخصی خود تعادل برقرار کنند. بسیاری از کارشناسانی که خود را برای آزمون‌های مقاطع بالاتر (مانند کارشناسی ارشد یا دکتری علوم تغذیه) آماده می‌کنند، یا مدیریت پروژه‌های دیگری را بر عهده دارند، این شیوه همکاری را برمی‌گزینند. شما با این روش می‌توانید ضمن حفظ تداوم فعالیت تخصصی، زمان خود را بهینه‌تر مدیریت کنید و تجربه‌های ارزشمندی را در کلینیک‌های رژیم‌درمانی، بیمارستان‌ها یا باشگاه‌های ورزشی به‌دست آورید.

    مدیران کلینیک‌های تخصصی لاغری، مراکز مشاوره تغذیه و مجموعه‌های ورزشی، اصلی‌ترین متقاضیان استخدام کارشناس تغذیه پاره‌وقت هستند. آن‌ها با این نوع قرارداد، حضور فعال متخصص تغذیه را در ساعات خاصی از روز یا ایام مشخصی از هفته تأمین می‌کنند. شما در این موقعیت‌ها معمولاً شیفت‌های عصر یا روزهای پایانی هفته را پوشش می‌دهید و نیازهای درمانی مجموعه را پاسخ می‌دهید. این تنوع کاری به شما کمک می‌کند تا با رویکردهای درمانی مختلف آشنا شوید و مهارت‌های بالینی خود را در ارائه رژیم‌های اختصاصی به طیف وسیع‌تری از مراجعان ارتقا دهید.

    پیش از آنکه قرارداد همکاری را نهایی کنید، حتماً جزئیات این موقعیت‌های شغلی را با کارفرما بررسی کنید. شما باید درباره شرایط پرداخت (مانند دستمزد ساعتی، دریافت درصدی از هزینه ویزیت مراجعان یا مبلغ ثابت برای هر شیفت) شفاف‌سازی کنید و مطمئن شوید ساعات کاری مجموعه با برنامه روزانه و انرژی شما کاملاً هماهنگی دارد. ارزیابی دقیق شرح وظایف به شما کمک می‌کند تا موقعیتی را برگزینید که بدون آسیب به سایر اولویت‌هایتان، بیشترین بهره‌وری را برای مسیر حرفه‌ای شما به همراه داشته باشد.

    سوالات متداول درباره استخدام کارشناس تغذیه

    در ادامه به پنج سوال رایج درباره آگهی‌های استخدام کارشناس تغذیه پاسخ می‌دهیم تا شما شرایط را راحت‌تر بسنجید و برای ارسال رزومه اقدام کنید:

    ۱. کارفرمایان برای استخدام کارشناس تغذیه چه مدارکی را از متقاضیان می‌خواهند؟

    مدیران بیمارستان‌ها و کلینیک‌ها معمولاً اصل مدرک تحصیلی علوم تغذیه، کارت عضویت نظام پزشکی، شماره نظام پزشکی معتبر و مدارک شناسایی را از شما می‌خواهند. همچنین ارائه گواهی پایان طرح برای دانش‌آموختگان دانشگاه‌های دولتی، یک امتیاز مهم یا ضرورت به شمار می‌رود.

    ۲. آیا کلینیک‌های رژیم‌درمانی کارشناسان تغذیه بدون سابقه کار را استخدام می‌کنند؟

    بله، بسیاری از پزشکان و مدیران کلینیک‌ها به جای سابقه کار طولانی، مهارت‌های ارتباطی، تسلط شما بر دستگاه‌های آنالیز بدن و اشتیاق برای یادگیری را معیار اصلی قرار می‌دهند. شما می‌توانید با ارائه گواهی دوره‌های کارآموزی، شانس پذیرش خود را افزایش دهید.

    ۳. کارفرمایان حقوق کارشناس تغذیه را چگونه تعیین می‌کنند؟

    مدیران مراکز درمانی حقوق شما را بر اساس سابقه کار، نوع قرارداد، شهر محل فعالیت و حجم مراجعان تعیین می‌کنند. شما می‌توانید دستمزد خود را به‌صورت حقوق ثابت ماهانه، درصدی از مبلغ ویزیت هر بیمار، یا ترکیبی از این دو روش دریافت کنید.

    ۴. یک کارشناس تغذیه در باشگاه‌های ورزشی چه وظایفی بر عهده می‌گیرد؟

    شما در مجموعه‌های ورزشی وضعیت جسمانی ورزشکاران را ارزیابی می‌کنید و برنامه‌های غذایی اختصاصی برای عضله‌سازی، کاهش چربی یا آمادگی پیش از مسابقات می‌نویسید. همچنین مدیران باشگاه‌ها انتظار دارند شما مکمل‌های ورزشی مجاز و استاندارد را به مراجعان معرفی کنید.

    ۵. آیا کارشناس تغذیه می‌تواند با مدرک کارشناسی مطب شخصی تاسیس کند؟

    بله، سازمان نظام پزشکی به کارشناسان تغذیه اجازه می‌دهد تا پس از گذراندن دوره طرح اجباری یا کسب سابقه کار بالینی مشخص در مناطق تعیین‌شده، پروانه دفتر کار دریافت کنند. شما با این پروانه می‌توانید مطب شخصی خود را برای ارائه خدمات مشاوره و رژیم‌درمانی راه‌اندازی کنید.